This is default featured slide 1 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.

This is default featured slide 2 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.

This is default featured slide 3 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.

This is default featured slide 4 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.

This is default featured slide 5 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.

Monday, January 1, 2001

Giảm cân từ hải sản với nguyên liệu là nghêu

Nghêu (tên thường gọi là ngao) là loại thực phẩm giàu giá trị dinh dưỡng, bổ sung nhiều dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai. Đặc biệt là nghêu không chứa nhiều chất béo có thể gây béo phì như nhiều thực phẩm khác.

Hãy cùng khám phá những món ăn ngon miệng, hấp dẫn và giúp giảm cân hiệu quả từ nghêu ngay dưới đây nhé.

Nghêu hấp lá chanh

Chuẩn bị: 600g nghêu, 1 củ gừng nhỏ, hai nhánh tỏi, ba cây sả, 10 lá chanh. Gia vị: Sa tế, giấm, ớt băm, hạt nêm, đường, tỏi.

Cách làm:

Nghêu tươi ngâm nước muối cho nghêu nhả sạch đất cát, vớt ra, rửa sạch lại với nước lạnh, để ráo. Lá chanh rửa sạch, cắt sợi mỏng, số còn lại vò nát. Sả đập dập, cắt khúc. Gừng và tỏi rửa sạch, băm nhỏ. Bắc chảo lên bếp, làm nóng chảo với một ít dầu ăn, cho gừng, tỏi, sả, sa tế, ớt băm, lá chanh về phi thơm.

Sau đó, cho 1 chén nước dùng vào, nêm gia vị gồm hạt nêm, đường, giấm cho vừa ăn. Đun khoảng 3 phút thì cho nghêu vào tiếp diễn đun đến lúc nghêu há miệng, tắt bếp, múc ra bát lớn, ăn với nước mắm pha chua ngọt. Thực đơn giảm cân với các món từ nghêu không thể thiếu món này.

Nghêu xào sa tế

Chuẩn bị: 500gr nghêu, một hũ sa tế, 1 cây sả và tỏi, v trái ớt sừng, hạt nêm, đường, nước mắm.

Cách làm:

Nghêu ngâm qua nước gạo, cho vài trái ớt cay để nghêu sạch cát. Rửa sạch nghêu, để ráo. Sả đập dập, xắt khúc, tước sợi. Ớt xắt sợi.

Đun nóng chảo, phi thơm tỏi cho sả bào vào xào. Cho nghêu vào xào, nghêu vừa hé miệng, cho sa tế vào, đảo đều. Nêm hạt nêm, đường, nước mắm. Nghêu chín, múc ra, rắc ớt xắt sợi. Dùng nóng.

Vị cay của sa tế thấm đều thịt nghêu tươi và ngọt thật hấp dẫn. Chỉ cần 20 phút bạn có thể chế biến 1 thực đơn giảm cân với các món từ nghêu cực hấp dẫn rồi.

Ngòi bí xào nghêu

Nguyên liệu: 300gr bí ngòi xanh, vàng, 100gr thịt nghêu, một củ hành tây, 1 thìa súp sả, tỏi, ớt xay, một thìa súp dầu ăn. Gia vị nêm: 1 thìa súp nước mắm, 1 thìa súp đường, 2 thìa cà phê bột nêm, 1 thìa súp tương ớt.

Cách làm:

Rửa sạch bí ngòi, sử dụng dao răng cưa thái khúc vừa ăn. Thái múi hành tây. Đun nóng dầu, tắt bếp, phi thơm sả, tỏi và ớt, cho nghêu về xào, bật bếp trở lại. Tiếp đến, cho hành tây vào, nêm gia vị, xào nhanh tay dưới lửa to cho bí vừa chín tới. Dọn bí xào ra đĩa, có thể rắc thêm tiêu, dùng nóng.

Canh khế, cà chua nấu nghêu

Nguyên liệu: 400g nghêu ngâm với nước muối, rửa sạch, một quả khế gọt sạch sắt mỏng hình ngôi sao, 2 quả cà chua sắt muối cau, rau: hành, ngò băm nhuyễn, muối, nước mắm, gừng gọt vỏ thái mỏng.

Cách làm:

Nghêu đem cho về nồi nấu sôi, nhớ cho thêm ít gừng đập dập về nồi, đến lúc nào nghêu há miệng vớt ra và lấy thịt. Giữ lại phần nước luộc nghêu.

Cho dầu ăn lên chảo, làm nóng, phi hành cho thơm, cho cà chua, khế về xào mềm. Sau đó đổ nước luộc nghêu vào nêm thêm gia vị cho vừa ăn, kể cả rau ngò. Nêm cho thật vừa ăn rồi cho thịt nghêu vào, rồi tắt bếp ngay. Không chỉ nghêu mà khế và cà chua cũng là thực phẩm giàu vitamin nhất là là vitamin C giúp bạn đốt cháy mỡ thừa hiệu quả, và thải độc tố ra ngoài cơ thể.

Trên đây là những gợi ý cho bạn vào món ăn hàng ngày rất bổ dưỡng mà không gây béo. Những món ăn từ nghêu trên đây rất thích hợp cho người muốn giảm cân, vì thực sự, nghêu có công dụng giảm cân khá tốt.

Theo VietNamNet

Tags

giảm cân từ hải sảnnghêu hấp lá chanhnghêu xào sa tếcanh khế, cà chua nấu nghêucanh khế

0

Chả giò chay đơn giản mà ngọt ngon

Nếu bạn liên tục ăn chay hay về những ngày rằm, mồng 1 thì món chả giò chay giòn ngọt này rất đáng để bạn thử làm.

Nguyên liệu:

- 50 g giò lụa chay

- 1/4 củ hành tây

- 50 g thân cây súp lơ

- 1/3 củ cải trắng

- 3 tép tỏi băm nhỏ

- 8 lá bánh tráng pía

- Gia vị: hạt nêm, bột ngọt, tương ớt hoặc tương cà, dầu ăn.

Cách làm:

Bước 1:

- Giò lụa thái lát, thân súp lơ và củ cải thái sợi, hành tây thái lát.

Bước 2:

- Phi thơm tỏi trong chảo, cho củ cải và súp lơ vào xào với chút hạt nêm, bột ngọt cho chín tới sau đó trút giò lụa và hành tây về xào qua.

Bước 3:

- Trải bánh tráng ra thớt, cho rau củ xào về và cuộn lại.

Bước 4:

- Đun nóng dầu ăn trong chảo, cho chả giò về chiên chín vàng đều thì gắp ra đĩa. Khi ăn bạn chấm kèm với chút tương ớt hoặc tương cà cũng rất ngon.

Theo Ngôi sao

Tags

chả giò chaycách làm chả giò ngon

0

24h lòng vòng ở Hải Phòng, chỉ 200 nghìn là "no quên lối về"

Nếu có dịp ghé thăm thành phố hoa phượng đỏ xinh đẹp, nhớ lưu lại bản đồ ẩm thực dưới đây để trải nghiệm những hương vị tuyệt vời, đặc trưng nhất xứ cảng nhé. Chuẩn mục tiêu ngon - bổ - rẻ vô cùng!

Nhắc tới Hải Phòng, chắc hẳn mọi người thường nghĩ ngay tới Đồ Sơn, hoa phượng, bánh mì cay , bánh đa cua ... Tuy nhiên, thành phố xinh đẹp này đâu duy nhất mỗi vậy.

Cách Hà Nội chỉ cỡ 2 tiếng di chuyển, nhiều người chọn Hải Phòng làm nơi "đổi gió" sau những ngày làm việc căng thẳng, vì tại đây có nhiều gợi ý thú vị để khám phá. Tuy nhiên, ví dụ duy nhất 24h để ăn chơi nhẹ nhàng, thì hãy nhớ ghi lại list những món ngon bổ rẻ dưới đây, cầm 200k thôi là đủ lê la từ vỉa hè tới cửa tiệm xịn trong thành phố, ăn từ sáng tới đêm.

Bánh cuốn Quyên phố Cát Dài cũ: 30k/ suất

Con phố ẩm thực đông đúc này đã đổi tên thành Hai Bà Trưng (quận Lê Chân), nên đừng vội hoang mang lúc không tìm ra tên Cát Dài trên bản đồ nhé. Khá nhiều món ăn lạ tai đặc sản Hải Phòng đều tụ hội quanh đây.

Menu ăn sáng tại cơ sở thành phố có khá nhiều lựa chọn, nhưng gợi ý là bạn nên thử bánh cuốn Quyên ở số 208 Hai Bà Trưng, bởi hương vị của món ăn này khá khác biệt so với bánh cuốn Hà Nội, và lịch sử ra đời của cửa hàng ẩm thực nổi tiếng này cũng rất thú vị, từ năm 1946 cơ.

Tiệm bánh cuốn nổi tiếng nhất Hải Phòng đã có thâm niên hơn 70 năm.

Tiệm bánh cuốn nổi tiếng nhất Hải Phòng đã có thâm niên hơn 70 năm.

Tiệm bánh cuốn Quyên rất sạch sẽ thoáng mát, được bài trí gọn gàng, nhìn như nhà hàng vậy. Cửa tiệm này có hai địa chỉ, bên 208 bán bánh cuốn chay, còn ví dụ thích mặn mà hơn thì sang số 212 ngay sắp đó nhé, sẽ có bánh cuốn thịt - chả - tôm đầy đủ.

Vẫn là bột gạo cán mỏng, với lớp nhân thịt xào mộc nhĩ giòn tan bên trong hoặc tôm tươi theo yêu cầu, nhưng cả bánh cuốn lẫn nước chấm đều tuyệt vời, độc đáo, lạ miệng. Vỏ bánh mềm mịn nhưng dai, được tráng tay vừa chín đến là gói ghém nhân, rắc ruốc thịt lên trên, ăn kèm chả quế, hoặc chả viên, rau thơm. Khá nhiều người ngạc nhiên lúc lần đầu tiên thấy bánh cuốn có ruốc, vì hành khô có vẻ quen thuộc hơn. cũng hay ho phải không?

Nhân và đồ ăn kèm đặc trưng của bánh cuốn Hải Phòng.

Nhân và đồ ăn kèm đặc trưng của bánh cuốn Hải Phòng.

Nước chấm bánh cuốn ở đây là cốt xương ninh mắm với thịt nạc, đun qua đêm khoảng 7 tiếng đồng hồ, pha cùng vài lát ớt và hạt tiêu là hương vị đã trọn vẹn rồi.

Giá 1 suất bánh cuốn cho một người là 30k, đủ no đến trưa luôn.

Giá 1 suất bánh cuốn cho một người là 30k, đủ no đến trưa luôn.

Bún tôm bề bề Lương Khánh Thiện: 30k/ bát

Ăn trưa thì ai cũng muốn chắc dạ nên sẽ để ý tới những món đầy đặn như cơm, bún, bánh đa... Tuy nhiên, nếu không thích "đụng hàng" bánh đa cua nhiều quá, cứ tới Hải Phòng là phải ăn món này, thì bạn có thể tìm đến hàng lẩu, bún hải sản Linh Sang với menu phong phú tại số 4 Lương Khánh Thiện (quận Ngô Quyền).

Cửa tiệm này mở cả ngày, chuyên cơm, bún và lẩu Thái, được các tín đồ ẩm thực review nhiều nhất là bún Thái thập cẩm, bún tôm bề bề. Phần nước dùng ngọt dịu, khá ngon, bề bề và tôm rất tươi, bóc sẵn nguyên con, giữ nguyên hương vị tự nhiên. Bát nhất là có giá 50k, khá nhiều nhân, còn lại đồng giá 30k. Quán có chỗ ngồi rộng rãi thoáng mát, thích hợp cho cả gia đình và nhóm đông người.

Bánh đúc tàu Cát Dài: 10k/ bát, từ trưa đến 5h chiều

Không khó để tìm ra cửa hàng bán món ăn nổi tiếng này, vì bao nhiêu năm nay, ngày nào cũng thế, cứ tầm trưa trở đi là vỉa hè số 186-187 phố Cát Dài cũ lại đông nghịt người quây quanh chiếc mâm nhôm khổng lồ. Dưới chiếc ô to màu xanh, bà chủ hàng bánh đúc ngồi sau chiếc nồi tròn đựng đầy bánh đúc nguội, cạnh đó là các loại "topping" xắt nhỏ, xào nấu sẵn rất ngon mắt.

Hàng bánh đúc tàu rất dễ tìm, ngay ngoài vỉa hè, cứ thấy chỗ nào đông nghịt thì yên tâm đúng chỗ rồi nhé.

Hàng bánh đúc tàu rất dễ tìm, ngay ngoài vỉa hè, cứ thấy chỗ nào đông nghịt thì tin tưởng đúng chỗ rồi nhé.

Chỉ cần gọi một bát đầy đủ, một phút sau đã có ngay trên tay món ăn "thần thánh" làm xiêu lòng bao thế hệ người Hải Phòng . Lớp bánh đúc dưới cùng trắng tinh, cắt hình thỏi dài, bên trên là đu đủ xắt hạt lựu, thịt và tôm rang cháy cạnh đầy ú ụ, nêm gia vị sẵn, thêm chút nước béo ngọt ngọt đậm đà rưới đều quanh bát, trộn lên là hít hà thưởng thức thôi. Nếu bạn thích ăn cay thì bà chủ sẽ rắc thêm chút ớt khô đỏ bóng, cho về miệng là cảm giác như mình đang ngồi giữa phố ẩm thực Trung Hoa vậy. Lát bánh đúc truyền thống dẻo mịn hòa quyện với nhân ăn kèm mới lạ, khiến món ăn vỉa hè này phát triển thành đáng nhớ.

Trời mà mưa hay se se, thì món quà chiều này đúng là tuyệt diệu! Đi theo nhóm 5 - 6 người hoặc cả gia đình, cùng nhau trải nghiệm bánh đúc tàu sẽ rất vui đấy. Chưa kể bà chủ quán cũng dễ tính, xởi lởi, tò mò gì vào món ăn lạ tai lạ miệng này thì cứ hỏi nhé.

Bánh đúc tàu trứ danh dễ gây nghiện.

Bánh đúc tàu trứ danh dễ gây "nghiện".

Các loại chè, cơm cháy, bánh xu xê: 5-15k/ món

Ngay kế bên hàng bánh đúc tàu, cách có... vài xen ti mét là một hàng chè cũng ngon và lâu đời không kém. Chè xanh xôi, chè khoai, sen, thập cẩm, chè ngô, đỗ đen, rồi bánh rán, bánh đùi gà, xu xê, donut, bánh bao... cả 1 thiên đường đồ ngọt ăn vặt đủ sắc màu gói gọn lại trên chiếc vỉa hè. Quán luôn đông nghịt từ sáng đến chiều, không tới sớm kiểu gì cũng hết chỗ ngồi, muốn mua mang về cũng không có. Cứ hỏi bừa bất cứ người Hải Phòng nào vào cơ sở chè ngon nổi tiếng, kiểu gì họ cũng sẽ chỉ đến 186 Cát Dài nhé.

Chè ngô ngọt thanh, bắp khá lớn nhưng không nhiều lắm, có dừa bên trong ăn bùi bùi, được nhiều "tín đồ chè" yêu thích. Chè xanh xôi tại đây chính là chè bà cốt quen thuộc ở Hà Nội đấy ạ. Xôi dẻo thơm trộn cùng đỗ nhuyễn mịn, rắc thêm chút dừa nạo tươi giòn, đủ để ăn cho vui, vẫn còn bụng để thưởng thức thêm nhiều bánh trái khác. Chỉ 10k cho 1 cốc chè ngon tuyệt, và 2-3-7k cho 1 chiếc bánh xinh xinh tùy chọn thôi nhé!

Món đắt nhất ở đây có lẽ là đặc sản cơm cháy ruốc cay, 13 nghìn/ gói. Nhìn nó giống bánh dừa nướng, nhưng mỏng hơn, bé bằng bàn tay, giòn rụm, chưa ăn chỉ nhìn thôi đã ứa nước miếng. Nếu đã quen với cơm cháy Ninh Bình thì bạn sẽ ngạc nhiên vì cơm cháy Hải Phòng ngon lắm nhé, hương vị đậm đà hơn, tẩm ướp gia vị đều hơn, cực hợp lý để mua vào làm quà.

Cafe cốt dừa, sữa chua mít Hai Bà Trưng: đồng giá 15k

Không hổ danh là phố ẩm thực, chỉ cần đi bộ vài bước thôi là đủ món ăn từ trưa đến chiều. Ăn xong bánh đúc hoặc chè, đi sang bên kia đường một đoạn vào phía ngã 4 Mê Linh, bạn sẽ bắt gặp quán cafe cốt dừa vỉa hè nhỏ xinh nằm ngay cạnh hiệu thuốc lớn.

Chị chủ quán gốc Hải Phòng, nhưng gia đình định cư ở Sài Gòn nên chị học cách làm những món giải khát từ kinh nghiệm đi ăn vỉa hè trong đó. Nếu là "con nghiện" cafe cốt dừa thì chắc chắn bạn sẽ thấy thức uống này tại đây được chị chủ làm rất khác so với tại Hà Nội.

Tôi thường thưởng thức món khoái khẩu này ở 1 tiệm cafe nhỏ trong ngõ 28 Nguyên Hồng, cafe nâu, dừa tươi được xay nhuyễn cùng đá rưới lên trên, khuấy đều là đủ cho một buổi chiều thảnh thơi. Nhưng tại đây, chị chủ pha chế khá cầu kỳ, có sữa dừa, cafe nâu pha sẵn, trân châu, dừa tươi, dừa khô. Bưng cốc lên đã thấy mùi thơm quyến rũ đặc trưng, hơi đặc, quyện với trâu châu tạo thành hương vị khá độc đáo.

Cafe cốt dừa full topping đây, nhẹ nhàng, mát lạnh.

Cafe cốt dừa full topping đây, nhẹ nhàng, mát lạnh.

Ngoài cafe cốt dừa thì bạn có thể gọi thêm các món chè, sữa chua mít, sữa chua dầm hoa quả... cũng rất ngon, mát, và giá thì rẻ khỏi bàn.

Các loại chè, sữa chua hoa quả thơm mát, sạch sẽ, do chính chị chủ quán tự làm.

Các loại chè, sữa chua hoa quả thơm mát, sạch sẽ, do chính chị chủ quán tự làm.

Ốc biển xóc muối ớt: 30k-100k/ món

Đi 1 vòng từ sáng tới chiều đã phần nhiều món rồi, liệu bạn còn bụng để ăn tối không nhỉ? Chắc là chúng ta nên đi kiếm món đặc sản khác nhẹ nhàng hơn để ăn chơi cho vui, thích hợp với 1 nhóm hoặc cho cả gia đình. Ốc biển, hải sản có lẽ là gợi ý hoàn hảo mà ai cũng thích, từ người lớn đến trẻ nhỏ.

Các loại ốc vặn lạ mắt lạ miệng chỉ 30k/ bát, ở Hà Nội phải tìm đỏ mắt mới thấy mà mức chi phí khá chát.

Các loại ốc vặn lạ mắt lạ miệng chỉ 30k/ bát, ở Hà Nội phải tìm đỏ mắt mới thấy mà giá khá chát.

Là thành phố sắp biển nên hải sản tươi tại Hải Phòng rất sẵn, không khó để lùng ra 1 loạt cơ sở ngon bổ rẻ: chợ Lương Văn Can , chợ Cát Bi, phố Lạch Tray, Chu Văn An ... Tầm chiều tối, đoạn Chu Văn An gần sân vận động Lạch Tray (quận Ngô Quyền) có rất đông khách tìm tới ăn ốc.

Xung quanh hàng ốc còn có các quán bán đồ ăn lạ khác như mức giá bể xào, bì bò... bạn có thể gọi mang sang quán ốc và thanh toán trước, mức chi phí vô cùng bình dân: chỉ 20-25k cho 1 món, đủ cho 3 - 5 người ăn thoải mái, vừa ăn chơi vừa nói chuyện vui vẻ trong không khí náo nhiệt.

Ngao xóc muối ớt, cũng đáng để thử đấy chứ?

Ngao xóc muối ớt, cũng đáng để thử đấy chứ?

Điểm đặc biệt ở ốc Chu Văn An là họ chỉ chế biến bằng cách xóc muối ớt. Những rổ ốc biển, ngao, sò, hàu... được bày sống trên bàn, đến chỉ cần gọi loại mình thích, chủ quán sẽ xúc vật liệu đổ về nồi và cho vài thìa muối ớt pha trộn theo bí quyết độc quyền, xào hoặc hấp theo đề nghị của khách. Vài phút sau là có bát ngao hấp, ốc điếu, sò huyết, ốc đĩa xào... thơm phức nóng hổi trên bàn.

Cách thưởng thức ốc cũng khá đặc biệt, là 1 "thử thách" thú vị dành cho những ai chưa từng ăn. Các loại ốc vặn đều phải sử dụng kìm bẻ đuôi nhọn đi, và mút tại phần đầu. Nghe hướng dẫn thì tưởng dễ, nhưng thực hành thì không hề nhé, có người cả bát ốc không mút được miếng thịt ốc nào, phải bỏ cuộc dù rất thèm! Một lưu ý nho nhỏ nữa là vài món hải sản lạ rất dễ dị ứng, nên trước khi ăn các bạn nên cân nhắc xem mình ăn có hợp bụng không.

Cả 1 bàn hải sản ú ụ ăn bét nhè chỉ mất 240k cho 5 người, sao không thử nào?

Cả 1 bàn hải sản ú ụ ăn bét nhè chỉ mất 240k cho 5 người, sao không thử nào?

Ngoài ốc thì bạn có thể gọi thêm bánh bèo để ăn tối luôn cho no. Bánh bèo Hải Phòng rất khác biệt so với bánh bèo Huế đó, giống bánh giò Hà Nội phiên bản mini hơn. Vẫn là bột gạo hấp chín, nhưng nhân thịt xào mộc nhĩ, nấm hương, kèm lớp hành khô rắc đều, mềm mịn, thơm phức, chấm cùng nước mắm xương ninh như bánh cuốn, rất thú vị.

1 suất bánh bèo chỉ 18k nhưng đủ cho 3 - 4 người ăn no.

Bánh xèo xịn đậm chất Hải Phòng.

Bánh xèo "xịn" đậm chất Hải Phòng.

Đồ ăn đêm phố Lạch Tray: 20k-70k/ người

Hải Phòng quả xứng đáng là "đất ăn chơi", bởi 1-2h sáng tại đây vẫn rất náo nhiệt, người xe đi lại tấp nập, các hàng quán mở xuyên đêm. Nếu cần tìm chỗ ăn đêm cho biết, thì chắc chắn người dân Hải Phòng sẽ chỉ cho bạn đến phố Lạch Tray (quận Ngô Quyền), bởi quán ăn khuya trong thành phố không nhiều, tập trung ở khu đó nổi tiếng nhất.

Đồ ăn đêm đặc trưng phố biển với hương vị khá lạ, bạn hoàn toàn có thể gọi bún gà ăn cùng tôm, mực, bề bề, mà giá chỉ 20 - 30k/ bát.

Đồ ăn đêm đặc trưng phố biển với hương vị khá lạ, bạn hoàn toàn có thể gọi bún gà ăn cùng tôm, mực, bề bề, mà mức giá chỉ 20 - 30k/ bát.

Cật xào cà chua hành tây, khoảng 90 - 100k/ đĩa cho 4 - 5 người ăn.

Cật xào cà chua hành tây, khoảng 90 - 100k/ đĩa cho 4 - 5 người ăn.

Bạch tuộc hấp lá ổi, món ăn gây tò mò với trải nghiệm thú vị: ăn phải xé nhỏ vì khá dai, nhưng thịt ngọt lịm.

Bạch tuộc hấp lá ổi, món ăn gây tò mò với trải nghiệm thú vị: ăn phải xé nhỏ vì khá dai, nhưng thịt ngọt lịm.

Bạn có thể tìm thấy phở, bánh đa cua, bún miến gà trộn hải sản (tôm, bề bề...) cùng hàng trăm món ăn vặt khác dọc phố Lạch Tray. Đi theo nhóm thì có thể thưởng thức đồ nướng, lẩu, món lẻ tại bất kỳ quán vỉa hè nào, mức chi phí trung bình cho các món từ 20k - 100k. Đánh chén no say xong trả tiền chỉ mất khoảng 200k đổ lên, với toàn món chất lượng, tươi rói như bạch tuộc hấp lá ổi, mực xào cần tây, chân - cánh gà nướng , bò bẹ (nầm bò)... đủ để "phải lòng" Hải Phòng rồi chứ? Xa là nhớ, sắp ngay là thèm!

Ăn từ sáng đến giờ đã hết 200k chưa nhỉ? Món nào tại đâu cũng chỉ vài nghìn đến vài chục nghìn, có lẽ bạn cũng bất ngờ phải không? Mà đấy là chỉ một vài địa điểm vượt trội thôi đó, chứ Hải Phòng còn vô vàn đồ ăn thức uống khác hấp dẫn nữa cơ. Bản đồ ẩm thực "sơ sơ" tại trên đã đủ để bạn khám phá một ít đặc sắc trong ẩm thực thành phố hoa phượng đỏ rồi đấy, nếu như muốn làm "ma xó" thì cứ dành thời gian lang thang khắp phố phường thôi, đảm bảo sẽ thích mê mà không tốn kém chút nào.

Theo aFamily/Tri thức trẻ

Tags

món ngon Hải Phòngđặc sản Hải Phòng

0

Chỉ cần thêm 1 nguyên liệu này, bạn đã có ngay món trứng chiên ngon bổ

Chỉ cần biến tấu chút thôi bạn có món trứng chiên lạ miệng ngon bổ cho bữa cơm tối của gia đình rồi.

Nguyên liệu:

20g bột yến mạch

4 quả trứng gà

1-2 cọng hành lá

1 muỗng cafe muối

Cách làm:

Bước 1

Bước 1

Hành lá mua về rửa sạch, để ráo rồi cắt nhuyễn. Sau đó cho vào trộn đều cùng với hỗn hợp trứng đánh tan cùng với muối.

Bước 2

Bước 2

Tiếp đến cho bột yến mạch vào trộn cùng với hỗn hợp trứng.

Bước 3

Khuấy đều cho hỗn hợp hòa quyện. Sau đó chuẩn bị chảo chống dính bắc lên bếp và phết lên một lớp mỏng dầu ăn.

Bước 4

Bước 4

Khi dầu nóng đều thì bạn cho 1 lớp trứng về chiên cho tới khi mặt tiếp xúc với chảo săn lại nhưng phần trứng vẫn còn hơi lỏng mềm thì cẩn thận cuộn trứng lại về góc chảo.

Bước 5

Bước 5

Tiếp đến bạn đổ thêm trứng vào chảo và tiếp diễn lặp lại bước 4 cho đến khi hết trứng.

Cuối cùng cắt trứng thành từng miếng vừa ăn và miêu tả ra đĩa.

Yến mạch là loại ngũ cốc cực kì giàu chất xơ, rất tốt cho tim mạch và còn hỗ trợ đẹp da, đẹp dáng. Để bổ sung về thực đơn hàng ngày, bạn hãy chế biến món trứng chiên yến mạch siêu hấp dẫn, ngon miệng này nhé! Chắc chắn món trứng ngon này sẽ khiến cả gia đình bạn từ người lớn tới trẻ nhỏ đều mê đấy!

Yến mạch là loại ngũ cốc cực kì giàu chất xơ, rất tốt cho tim mạch và còn hỗ trợ đẹp da, đẹp dáng. Để bổ sung vào thực đơn hàng ngày, bạn hãy chế biến món trứng chiên yến mạch siêu hấp dẫn, ngon miệng này nhé! Chắc chắn món trứng ngon này sẽ khiến cả gia đình bạn từ người to đến trẻ nhỏ đều mê đấy!

Chúc bạn đọc thành công với cách làm trứng chiên yến mạch này nhé!

Chúc bạn đọc thành công với cách làm trứng chiên yến mạch này nhé!

Theo aFamily/Tri thức trẻ

Tags

cách chiên trứng ngon

0

Có một cách kho thịt ngon lạ chắc chắn bạn chưa biết

Chỉ cần thêm 1 nguyên liệu này vào nồi thịt kho quen thuộc là bạn đã có một cách kho thịt mới cho bữa cơm gia đình mình đấy.

Nguyên liệu

750g thịt ba chỉ

3 cây hành lá

8 lát gừng

800ml nước lọc

150ml rượu nấu ăn

100ml nước tương

50g đường phèn

2 gói trà ô long túi lọc

Cách làm

Bước 1

Thịt ba chỉ cắt thành miếng vuông to, sử dụng dây buộc miếng thịt lại. Đun sôi 1 nồi nước, cho 4 lát gừng và thịt ba chỉ đã buộc vào đun sôi 5 phút rồi vớt ra để ráo nước.

Bước 2

Đun nóng một ít dầu ăn trong chảo, cho thịt ba chỉ vào chiên vàng đều các mặt.

Bước 3

Cho đường phèn về nồi nấu cho đường tan chảy.

Bước 4

Cho thịt vào cùng với hành lá, rượu nấu ăn, phần gừng còn lại, nước tương, nước lọc và trà ô long vào đun sôi ở lửa vừa. Đậy nắp nồi và đun tại lửa nhỏ trong khoảng một giờ sau đó mở nắp lật miếng thịt và đun thêm khoảng một giờ nữa là được.

Bước 5

Thịt kho chín thì lấy ra đĩa, chan nước thịt kho lên trên miếng thịt. Ăn nóng với cơm trắng.

Thịt kho là món ăn tưởng chừng như quá quen thuộc. Có không ít cách kho thịt mà bạn có thể đã quen thuộc như thịt kho trứng cút, thịt kho đậu phụ hay thịt kho dừa, lần này bạn thử biến tấu một ít lúc thêm vật liệu là trà ô long trong khâu chế biến nhé! Chỉ với vài gói trà túi lọc là bạn đã làm cho món ăn tăng thêm hương vị. Miếng thịt mềm ngọt thấm đều gia vị, khi ăn cùng với cơm thì ngon khó tả.

Chúc bạn ngon miệng!

Chúc bạn ngon miệng!

Theo aFamily/Tri thức trẻ

Tags

cách kho thịt ngoncách kho thịt ngon lạ

0

Cách làm món sườn kho tộ ngon đến chảy cả nước miếng

Những ngày trời se lạnh, thưởng thức món sườn kho tộ thì ngon phải biết. Miếng sườn mềm ngọt, đậm đà cực kỳ đưa cơm khiến cả nhà thích mê.

Chuẩn bị nguyên liệu:

- 600gr sườn heo

- 2 củ hành khô

- Vài nhánh tỏi

- 2 thìa đường

- 2 thìa nước mắm

- một thìa dầu ăn

- một thìa bột nêm

Hướng dẫn cách làm:

- Bước 1: Sườn chặt miếng vừa ăn rồi rửa sạch sẽ, đổ nước về nồi cùng với 1 chút muối nấu cho sôi thì cho sườn về chần sơ qua, vớt ra để ráo nước.

- Bước 2: Hành khô+ tỏi bóc sạch vỏ rồi băm nhỏ.

- Bước 2: Hành khô+ tỏi bóc sạch vỏ rồi băm nhỏ.

- Bước 3: Đặt chảo lên bếp cùng với 1 thìa dầu ăn đun cho nóng, tiếp theo bạn cho hành, tỏi băm về phi cho thơm mới cho sườn vào xào cho săn lại.

- Bước 3: Đặt chảo lên bếp cùng với một thìa dầu ăn đun cho nóng, tiếp theo bạn cho hành, tỏi băm về phi cho thơm mới cho sườn về xào cho săn lại.

- Bước 4: Đặt nồi đất lên bếp rồi cho một thìa dầu ăn, 2 thìa đường rồi thắng cho nước đường chuyển màu cánh gián sau đó đổ sườn vừa xào sang nồi đất, nêm chút nước mắm, muối, bột nêm xóc thật đều cho sườn ngấm gia vị.

- Bước 5: Đổ thêm nước xâm xấp mặt sườn rồi kho thêm khoảng 30 phút hoặc tới khi sườn chín mềm như ý, trong quy trình kho thi thoảng đảo đều để sườn ngấm đều gia vị, lúc nước sốt trong sườn rút cạn bớt hơi sền sệt là tắt bếp.

Xúc ra thưởng thức với cơm nóng ngon tuyệt vời.

Xúc ra thưởng thức với cơm nóng ngon tuyệt vời.

Theo Dân Việt

Tags

cách làm sườn kho tộ ngon

0